1h pour prendre soin de soi et de sa santé
Coach diplÎmée, je vous propose un cours inspiré de différentes pratiques telles que la gym douce, le yoga, le renforcement musculaire et la relaxation tous les mardis
Vous permettre de vous re approprier votre corps, ĂȘtre Ă lâaise avec celui-ci, ĂȘtre reboostĂ©.e en Ă©nergie et dĂ©tendu.e pour le reste de la journĂ©e !
Mais aussi faire partie dâun petit groupe ou la bienveillance et la bonne humeur seront les moteurs principaux
NâhĂ©sites plus a commencer ou recommencer le sport, Ă prendre soin de toi..!
(10⏠la sĂ©ance/ Carnet 10 sĂ©ances 80âŹ)Je vous attends avec impatience
0662773657